Zvuk těchto harmonických vibrací nastoluje hluboký meditativní stav, kdy mozkové vlny a tělo jsou v souladu, tím se obnovuje celková rovnováha. Dochází k hlubokému uvolnění, kdy energie může volně proudit do všech částí těla.- Gong působí „vypnutí“ myšlenek a my jsme tady a teď.
- Gong umí snížit stres, léčí hormonální i nervovou soustavu.
- Gong zlepšuje celkovou imunitu těla, uvolňuje pocity strachu a napětí.
- Gong umí celkově navýšit energii, zlepšuje kvalitu spánku.
- Gong nás vyvede z omezení prostoru a času.
Gongová meditace je vhodná pro všechny věkové kategorie.
S sebou si vezměte pohodlné oblečení, karimatku, deku na přikrytí, libovolně i polštářek.
Akce trvá 90 min., pouze gongy 45 min.
